5 astuces pour soulager une infection urinaire

Les infections urinaires sont très douloureuses et handicapantes. Vous pouvez cependant soulager et prévenir une infection urinaire grâce aux 5 astuces suivantes.

Pour soulager l’envie incessante d’uriner et les douleurs pendant la miction, nos grands-mères avaient de nombreux remèdes maison plus efficaces quand ils sont appliqués tôt. Cependant, si la cystite ne disparaît pas au bout de trois jours, il est très important de consulter votre médecin.

Les infusions chaudes réhydratent et calment la plupart des douleurs.

• Buvez plusieurs tasses d’infusions chaudes par jour pour voir des résultats plus probants.

Les jus de fruits acides comme le jus de canneberge, de bleuet ou de groseille font baisser le pH de l’urine et réduisent la prolifération des bactéries.

• Toutefois, les jus aideront plus à la prévention qu’à soulager une infection urinaire déjà présente.

• La salade de cresson de fontaine et d’ortie, connue pour ses effets diurétiques, élimine les bactéries.

La douleur, souvent violente, s’apaise sous l’effet de la chaleur.

• Placez un sachet de graines d’épeautre ou de noyaux de cerise entre vos jambes ou sur votre ventre, au niveau de la vessie.

Cette infusion calmante, désinfectante et drainante est particulièrement recommandée en cas de cystite.

1. Mélangez:

• 50g (2oz) de feuilles de busserole;
• 15g (1/2oz) de feuilles de bouleau;
• 10g (1/3oz) de haricots communs;
• 10g (1/3oz) de prêle;
• 5g (une poignée) de fenouil;
• 5g (une poignée) de fleurs de calendula;
• 5g (une poignée) de menthe poivrée.

1. Faites bouillir 5ml (1c. à thé) de ce mélange dans 250ml(1 tasse) d’eau minérale pendant5 minutes;
2. Laissez infuser 10 minutes, puis filtrez;
3. Buvez 750ml (3 tasses) d’infusion par jour.

Jus acides, boissons chaudes, tisane, chaleur… Ne lésinez pas sur les moyens pour prévenir et soulager votre infection urinaire. Consultez un médecin si la condition se prolonge, s’aggrave ou est chronique.